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    我是Cherry

    幫助想要改變體態的平凡人,培養適合自己的運動習慣。

     

    教練課不只幫助你增肌減脂

    教練幫助你了解,

    你要怎麼飲食、重訓、伸展,

    讓自己的身體達到更好更健康的狀態。

    教學地點

    Leap力坊體適能忠孝復興店

    (台北市大安區忠孝東路三段203號2樓)

    Leap力坊體適能昆陽店

    (台北市南港區忠孝東路六段403巷1弄15號)

    偷味道工作室

    (台北市東華街一段30號2樓)

    專長

    肌力訓練|懸吊訓練|增肌減脂訓練|

    銀髮族體適能|孕婦體適能|

    運動指導與課程規劃|運動按摩|

    經歷

    現任台北市自由教練

    曾任

    健身工廠-教練主管

    健身工廠-私人健身教練

    跨世代健身中心300壯士-銷售訓練官

    跨世代健身中心300壯士-私人健身教練

    VIVAFIT-運動規劃顧問

    World Gym世界健身中心-私人健身教練

    加州健身中心-私人健身教練

    加州健身中心-營運專員

    證照研習

    ACE 美國運動協會CPT私人教練證照

    AFAA美國運動體適能協會WT

    TRX STC懸吊系統訓練師認證

    中華民國健身運動協會C級健身體適能教練

    台灣體適能協會C級健身指導員

    台灣體適能協會銀髮體適能

    TPCC懷孕及產後婦女體適能訓練認證

    UGI軟式藥球基礎指導員認證

    MCT肌筋膜施壓技巧國際認證

    TRIGGER POINT 自我筋膜放鬆課程

    台灣急救教育推廣與諮詢中心CPR+AED證照