我是Dion
健身絕對是你最棒的投資
想要有一副好看又好用的身體,必須學會自由重量的訓練
用簡單的方式教會你困難的動作,
訓練或許很辛苦,但成果會讓你很快樂 。
教學地點
MoreFit 松江南京店
(台北市中山區南京東路二段125號B1)
台北運動健身中心民生店
(台北市中山區民生東路一段29號B1)
台北運動健身中心長安店
(台北市中山區長安東路一段21號B1)
Selfroom
(台北市松山區市民大道六段131號)
動一下三重店
(新北市三重區重新路三段39號2樓)
專長
增肌減脂|體態雕塑|肌力與體能訓練|
功能性訓練|特殊族群訓練|拳擊與泰拳教學
經歷
現為雙北自由教練
曾任
健身工廠私人教練
台北運動健身中心特約教練
北安國中駐場教練
陽明教養院體適能教練
輔仁大學競技啦啦隊體能教練
證照研習
AFAA美國運動體適能協會WT
NSCA-CPT 私人教練證照
健力C級教練證照
怪獸訓練-肌力與體能丙級
Fitness格鬥體適能證照
Cross core RBT
角落健身 @2023